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ありあり
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ヨガをやってみようかなと思って
でも教室とか通うにはお金と時間の調整がつかなくて
本屋さんに行ってDVD付きの本を購入してやり始めて
今日でようやく7日目。
タイトルには「・・・4週間プログラム・・・」とあるから
とりあえず4週間やってみるべ、と思っている。
それにしても見るとやるとでは大違い。
比較的体は柔らかいと自負していたのに
やってみると全然形にならない。
呼吸もこれであっているんだろうか?
・・・あと3週間・・・続いたところで成果は・・・どうなんだろう?
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by cloudpark | 2008-06-22 22:46 | できごと
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